bonbone Square(ボンボーン スクエア)とは、体のケガや体のトラブルで困った時のお悩み解決・対策サイトです。症状検索、施術所検索、お悩み相談など、ケガやトラブルでお困りの時にお役立てください。
冬こそ屋内でしっかりエクササイズを行い、自分の身体の状態と向き合うことで、身体の不調を防い ...
デスクワークでの座りっぱなしや、携帯の見すぎによる首からの原因などがありますが、原因の1つに ...
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、急速に進んだ「テレワーク」という働き方。パソコンでの作業 ...
子どもの身体はなぜここまで弱くなったのしょうか?連載第2回目は「子どもたちの身体が弱くなっ ...
肩こりが慢性化している方は「これ以上肩こりが悪化すると、わたしの身体はどうなるんだろう」と不 ...
「当たるも八卦・・」という諺があります。占っても、結局は自分次第、という事ですが、未来を予想 ...
寒くてお布団が恋しい季節…でも、朝からしっかり活動するためには朝ごはんが重要!今回は朝ごはん ...
これからピークを迎える花粉症。眼の痒み、鼻のじゅぐじゅぐ、頭はぼーっとして仕事も家事もはかど ...
寒い季節になり、一日の終わりにゆっくりと暖かいお風呂に入るのは至福の時間ですよね。 でも冬 ...
1度は耳にしたことのある「ロコモ」ーこれって大人だけの問題だと思っていませんか?実は子どもの ...
冬の休日はどのようにお過ごしですか? 寒波もやってきて外は寒いので1日中お布団やこたつでう ...
仕事で長時間の PC 作業、息抜きや情報収集で夜中までのスマホ操作など、私たちの目や首肩は ...
早いもので、そろそろ2020年も終わりますね。 今年のお正月は例年とは異なる形になりそうで ...
例年であればこの時期は、ご家族やお友達との楽しいイベントや会食が目白押しのことでしょう。 ...
毎年、この時期になると体調が崩れる。周りの人より風邪をひきやすい。 みなさんはどうでしょ ...
たくさん歩く旅行では『靴』が大事です。靴の選び方・履き方・豆知識をご紹介します!
大人トラベルで大切なことは、旅行中に疲れやトラブルで体調を崩すことなく、家路に着くまで楽しん ...
毎年、この時期になると体調が崩れる。周りの人より風邪をひきやすい。 みなさんはどうでしょう ...
日中は涼しくて過ごしやすいですが、朝や夜は肌寒くもなってきました。そんな中で問題となってくる ...
食欲の秋がやってきましたね!おいしいものがたくさんある時期はわくわくします♪ 旬の食べ物、 ...
カラダがだるい、重い、疲れが溜まっているなあと感じることはありますか?朝起きて体がスッキリし ...
真夏日が続いていますが、暑さにやられていないですか?摂れていると思っても実はとれていない人が ...
日本代表としていくつもの大会を走り抜け、度重なるケガを乗り越えてきた坂本選手。 ランニング ...